Qué hacer cuando una adolescente se aburre en casa
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El mal tiempo puede hacer que los niños se queden encerrados en casa. Estar encerrados en casa puede ser frustrante para los niños y los padres. A menudo los niños pasan más tiempo usando pantallas como la televisión y las tabletas de lo que normalmente harían debido a sus limitadas opciones de juego.
Pero las actividades de los días de lluvia no tienen por qué ser un fastidio. Cuando los niños dicen que se aburren, hay muchas actividades y juegos diferentes para los días de lluvia que los niños pueden probar en lugar de usar las pantallas. Desde las manualidades más sencillas hasta las actividades de aprendizaje más divertidas, hay muchos juegos para los días de lluvia que pueden mantener a los niños en movimiento y entretenidos. La próxima vez que tu hijo se quede encerrado en casa en un día lluvioso, ofrécele alguna de estas divertidas actividades cuando te diga que está aburrido. Estas actividades también son ideales para el invierno, cuando es más difícil salir al exterior. Echa un vistazo a estas actividades para niños, perfectas para un día dentro de casa.
Una madre creativa nos contó que hizo un tarro para el “aburrimiento” en su casa. Recorta trozos de papel y escribe en cada uno de ellos una actividad diferente para los niños. Cada trozo contiene sugerencias como: “hacer barquitos de papel”, “hacer pulseras de la amistad”, “jugar a lanzar la pelota”, y otras manualidades y actividades. Cada vez que sus hijos dicen que están aburridos, en lugar de ver la televisión, les deja elegir tres papeles del tarro del aburrimiento y pueden elegir una actividad para completar. Es una forma estupenda de recopilar y almacenar actividades para los días de lluvia.
Cosas que hacer cuando se aburren en casa para niños de 12 años
La vida puede estar tan llena y ser tan ajetreada que a menudo es difícil encontrar un solo momento de inactividad. Pero cuando encuentras un momento para practicar algo de paz interior, es fácil sentirse inquieto… e incluso aburrido. Encontrar cosas que hacer cuando se está aburrido en casa puede parecer un lujo para algunos, pero siempre es una buena idea encontrar formas nuevas y creativas de relajarse, practicar la meditación y entregarse al tan necesario autocuidado. Desde montar tu propio spa en casa hasta escribir tarjetas de agradecimiento, hay más de una forma de ayudarte a pasar el tiempo de forma productiva y divertida. Esto no quiere decir que haya que planificar cada segundo de cada día, sino que tener ideas sobre qué hacer en el tiempo de inactividad nos hace mucho más propensos a cuidar de nosotros mismos. Ya sea una maratón de películas en casa, probar una nueva receta o ir de excursión a un lugar nuevo, la cuestión es que estás priorizando el cuidado personal, la diversión y la relajación. Así que no importa cuál sea tu actividad favorita cuando estás aburrido, toma esta lista como inspiración para probar algo nuevo la próxima vez que te sientas un poco inquieto.
Cosas divertidas para hacer en casa solo el adolescente
¿Te sientes aburrido? Pues estupendo. Verás, cuando te permites estar aburrido significa que tienes espacio para idear algo nuevo. Algunos de los mejores juegos, las ideas más ingeniosas y las soluciones más imaginativas se conciben en momentos de aburrimiento.
Para la actividad de esta semana de creación de nuestro diario de citas madre-hija, ayúdanos a explorar este tema de “estar aburrido” diciéndonos qué no te gusta de estar aburrido, cómo lo gestionas y qué cosas buenas han surgido de los momentos de aburrimiento.
Kim McCabeDirectora fundadora de Rites for Girls desde 2011 y autora de ‘From Daughter to Woman, parenting girls safely through their teens’. Como creadora y facilitadora de los programas Girls Journeying Together ofrece grupos de un año de duración para niñas con apoyo simultáneo para sus madres. Estudió psicología infantil en la Universidad de Cambridge, fue consejera de adolescentes con problemas, enseñó educación sexual en escuelas y grupos de jóvenes y es madre de tres hijos.
Qué hacer cuando se aburre en casa
Tanto si te alejas socialmente de tus amigos y familiares como si simplemente tienes mucho tiempo libre, es natural que el aburrimiento te afecte. Al fin y al cabo, sólo se puede navegar por las redes sociales un número determinado de veces. ¿Y los nuevos y populares programas de Netflix en tu cola? También se acaban con el tiempo. Así que, ¿qué puedes hacer cuando la fiebre de la cabaña te ataca? Ser creativo. En lugar de realizar tus actividades habituales en casa, como leer un nuevo libro, piensa en salir de tu zona de confort con una clase de arte virtual o abordar tu primer proyecto de bricolaje. Pero eso no es todo. A continuación, tenemos una lista de cosas (en su mayoría) gratuitas que puedes hacer cuando te encuentres aburrido hasta las cejas, para que puedas mantener algo de cordura.
¿Buscas una forma de rendir cuentas durante esta temporada impredecible? No importa cuáles sean tus objetivos -mejorar tu relación o simplemente salvaguardar tu salud mental-, crear un tablero de visión puede ayudarte a sentirte más centrado (y a pasar mucho tiempo en casa). Si no estás familiarizado, aquí tienes algunos consejos útiles para ayudarte a empezar.
